بروح من الأمل والتفاؤل..نودع عاماً هجريًّا مضى ونستقبل عاماً جديداً/ يكتبها - ناصرمضحي الحربي

 

بقلم / ناصرمضحي الحربي

• مع اقتراب نهاية العام الهجري، نجد أنفسنا نتأمل في الأحداث والتجارب التي مررنا بها خلال العام الماضي، هذه الفترة تتيح لنا فرصة للتفكر والتأمل في الإنجازات والإخفاقات، والاستعداد لبداية جديدة مليئة بالأمل والتفاؤل – في هذا الوقت – نسترجع الذكريات التي شكلت مسار حياتنا، ونقيم الخطوات التي اتخذناها لتحقيق أهدافنا، سواء كانت هذه الأهداف شخصية، مهنية أو اجتماعية، فإن نهاية العام الهجري تمثل وقتًا مثاليًا للوقوف والتفكير في الأمور التي حققناها وما نتطلع لتحقيقه في المستقبل.
• إن هذه الفترة تدعونا إلى النظر في العلاقات الشخصية والاجتماعية التي أسسناها أو نميناها خلال العام، كيف أثرت هذه العلاقات على حياتنا؟ هل هناك أشخاص قدموا لنا دعمًا لا يقدر بثمن؟ أو ربما هناك علاقات تستوجب علينا إعادة تقييمها؟ إن هذا التأمل العميق يساعدنا على اتخاذ قرارات مستنيرة ونحن ندخل عامًا هجريًا جديدًا.
• كما أن نهاية العام الهجري تمنحنا فرصة للتفكر في التحديات التي واجهناها وكيف تغلبنا عليها، من خلال فهم الدروس المستفادة من هذه التحديات، نصبح أكثر استعدادًا لمواجهة ما هو قادم، وإن التفكر في الماضي ليس مجرد تمرين عقلي، بل هو خطوة ضرورية لتطوير الذات وتحقيق النمو الشخصي، اننا نحتاج إلى النظر في ما تعلمناه، وكيف يمكننا استخدام هذه المعرفة لصالحنا في المستقبل.
• تعتبر نهاية العام الهجري وقتًا مناسبًا للتفكر والتأمل، وفرصة للنمو والتحسين. من خلال النظر في ما مضى، نستطيع التحضير لما هو قادم بروح مليئة بالأمل والتفاؤل، مستعدين لاستقبال العام الهجري الجديد بكل ما يحمله من فرص وتحديات.
• التأمل في العام الماضي يُعَدّ أداة قيمة لاستخلاص الدروس والعبر من التجارب التي مررنا بها، ومن خلال هذا التأمل، نستطيع تحديد النجاحات التي حققناها وكذلك المجالات التي تحتاج إلى تحسين، هذا الفحص الذاتي يمكن أن يكون مفتاحًا للنمو الشخصي والمهني، حيث يساعدنا على وضع خطط مستقبلية تستند إلى المعرفة المكتسبة من تجاربنا السابقة.
• عندما نلقي نظرة على السنة الماضية، نتمكن من تقييم القرارات التي اتخذناها والأفعال التي قمنا بها، هل كانت هذه القرارات موفقة؟ هل كانت هناك مواقف يمكن أن نتعامل معها بشكل أفضل؟ من خلال الإجابة على هذه الأسئلة، نحصل على رؤية أوضح لما يمكننا القيام به بشكل مختلف في المستقبل لتحقيق نتائج أفضل، هذه العملية تنمي من قدرتنا على اتخاذ قرارات أكثر حكمة وتطوير استراتيجيات فعالة للمستقبل.
• بالإضافة إلى ذلك، التأمل في السنة الماضية يتيح لنا فرصة للتعرف على النجاحات التي حققناها والاحتفال بها، هذا ليس فقط يشجعنا على الاستمرار في العمل الجاد، بل يساهم أيضًا في تعزيز الثقة بالنفس، عند التعرف على الإنجازات والاعتراف بجهودنا، نشعر بالرضا والإنجاز الشخصي، مما ينعكس إيجابياً على حياتنا المهنية والشخصية.
• لا يمكن إغفال أن التأمل في الماضي يمكن أن يكون عملية تأملية تساهم في تحسين الصحة النفسية، من خلال التوقف والتفكير في الأحداث الماضية، نتعلم كيفية التعامل مع التحديات والضغوط بشكل أفضل، هذا يمكن أن يساعد في تقليل القلق والتوتر، ويعزز من شعورنا بالسلام الداخلي والاتزان.
• بناءً على ما سبق، يتضح أن التأمل في العام الماضي ليس مجرد عملية استرجاع للأحداث، بل هو أداة فعالة للنمو والتطوير، ومن خلال استخلاص الدروس والعبر، نتمكن من تحسين حياتنا بشكل شامل، سواء على الصعيد الشخصي أو المهني
• مع بداية العام الهجري الجديد، يُعَد التحضير الجيد أمرًا حاسمًا لتحقيق الأهداف والطموحات، يُوصى في البداية بتحديد قائمة واضحة من الأهداف التي يطمح الفرد إلى تحقيقها خلال العام، ويجب أن تكون هذه الأهداف واقعية وقابلة للتحقيق، مع مراعاة الظروف الشخصية والمهنية ،ومن الضروري أيضًا تحديد الخطوات العملية اللازمة للوصول إلى هذه الأهداف، وتقسيم الأهداف الكبيرة إلى مراحل صغيرة ومحددة، مما يسهل متابعة التقدم وتحقيق النجاحات التدريجية بحيث تشمل هذه الخطوات تحديد الموارد اللازمة، سواء كانت مادية أو معرفية، وكذلك تخصيص الوقت المناسب لكل خطوة.
• التقييم الدوري للتقدم المحرز هو جزء أساسي من التحضير للعام الهجري الجديد، يُفضَّل تخصيص أوقات محددة خلال العام لمراجعة الأهداف والخطوات المتبعة، وهذا يساعد على تعديل الخطط إذا لزم الأمر، وضمان البقاء على المسار الصحيح ،ويجب أن يكون التحضير للعام الهجري الجديد شاملًا ومتوازنًا، يأخذ في الاعتبار جميع الجوانب الحياتية، بما في ذلك الجوانب الروحية، الاجتماعية، والمهنية وتحقيق التوازن بين هذه الجوانب يُساعد على تحقيق رضا شامل ويُعزِّز الشعور بالإنجاز مع مرور الوقت.
• يُعَدّ العام الهجري الجديد فرصة مثالية لتعزيز الروابط العائلية والاجتماعية، في زمننا الحالي، حيث تزداد مشاغل الحياة وتتسارع الوتيرة اليومية، يصبح التواصل مع العائلة والأصدقاء ضرورة ملحة، يمكننا استثمار هذه المناسبة لتنظيم لقاءات اجتماعية تجمعنا بأحبائنا، سواء كان ذلك من خلال الزيارات العائلية أو التجمعات في المناسبات الخاصة.
• من ناحية أخرى، إذا كانت الظروف لا تسمح باللقاءات المباشرة، يمكننا الاستفادة من وسائل التواصل الاجتماعي والتكنولوجيا الحديثة لتعزيز هذه الروابط، يمكننا إجراء مكالمات هاتفية أو استخدام تطبيقات الفيديو للتواصل المباشر مع العائلة والأصدقاء، مما يساهم في تقوية العلاقات وإظهار الاهتمام والمحبة ،التواصل الجيد يعزز من الصحة النفسية ويزيد من مشاعر السعادة والانتماء. لذا، يمكننا استغلال العام الهجري الجديد كدافع لتحسين علاقاتنا الاجتماعية والعائلية، مما ينعكس إيجابياً على جودة حياتنا ويساهم في خلق بيئة إيجابية ومُحِبّة.
• مع اقتراب العام الهجري الجديد، يصبح من الضروري تحديد رؤية مستقبلية واضحة تمكننا من تحقيق الأهداف التي نسعى إليها وتعد هذه الرؤية بمثابة البوصلة التي توجهنا نحو النجاح والنمو، من خلال تحديد أهداف واضحة ومحددة، يمكننا التركيز على الجوانب الأكثر أهمية في حياتنا المهنية والشخصية، مما يعزز من فرص تحقيق الإنجازات التي نتطلع إليها، ولتحديد الرؤية المستقبلية، يجب علينا أولاً تقييم الوضع الحالي، هذا التقييم يساعدنا على فهم نقاط القوة والضعف التي نتمتع بها، مما يمكننا من وضع خطط محكمة تستند إلى واقعنا الحالي – بعد ذلك، يمكننا تحديد الأهداف التي نرغب في تحقيقها خلال العام الهجري الجديد، سواء كانت أهدافاً مهنية، أو تعليمية، أو صحية، أو اجتماعية.
• يجب علينا أن نكون واقعيين في تحديد الأهداف، بحيث تكون قابلة للتحقيق وتتناسب مع قدراتنا ومواردنا، ومن الضروري أيضاً أن نخصص وقتاً لمراجعة الأهداف وتقييم التقدم بشكل دوري، لضمان أننا نسير على الطريق الصحيح نحو تحقيق الرؤية المستقبلية التي رسمناها، وبهذا الشكل، يمكننا أن نضمن أن العام الهجري الجديد سيكون مليئاً بالإنجازات والنجاحات التي تعزز من نمونا الشخصي والمهني.